|
Второе взвешивание показало снижение веса. С первого раза подумала что весы ошиблись. Сегодня оказалось что нет, ушло 2кг. Ну учитывая что на новой работе есть иногда бывает некогда, а иногда и не охота, то и каллорий автоматом меньше, что влечёт снижение веса. Плюсом попытки отказаться от мучного/сладкого (опять) дают результат... Ем меньше. Чай/кофе тоже меньше пью
|
87.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.3 kg a Week
|