Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 117.15g | Carbs: 143.65g.
Breakfast: Европа Сельдь с/с, Коровино Ветчина Любительская, Жареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Савушкин Продукт Теос 2%, Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Тортик с яблоками. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|