Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1953 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 113.99g | Carbs: 188.58g.
Breakfast: Добрыня Сметана 20%, Колбико Сосиски Антошка, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Грибная запеканка, Паста с креветками. Dinner: Творожная запеканка с какао, Мой борщ, Папа Может Колбаса Вареная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Белый Хлеб. Snacks/Other: Tree Of Life Casein, Snaq Fabriq Pancake, Snaq Fabriq Qwikler Truffel. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленахудыха's Weight History
|