Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 66.94g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Бутерброд с Красной Икрой, Важная Рыба Скрэмбл с Креветками и Красной Икрой. Lunch: Level Kitchen Ролл с Тунцом. Dinner: ВкусВилл Пастила Яблочная с Клюквой без Сахара ВЕС, Сыр Маасдам, Хлеб с Семечками, Колбаса Краковская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|