Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
824 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 31.22g | Carbs: 84.73g.
Breakfast: Yarych Марія Класична, Вареное Яйцо, Свиточ Вафли Артек Класические, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Груша, Звени Гора Сир Український Традиційний , М'ясна Лавка Ковбаса Напівкопчена "Баликова", Щедро Кетчуп Шашлычный, Румянец Батон Звичайний, Добров Сардельки Лионские, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackraccoon_sk's Weight History
|