Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1770 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 180.68g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: ВкусВилл Запеканка. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Филе Индейки, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок Глазированное Молочным Шоколадом, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Maggi Листы для Жарки с Томатом и Базиликом, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Barilla Макароны. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|