Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 55.39g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Kruazett Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Магнит Апельсин. Lunch: Капучино, Fix Price Трубочки Хрустящие, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Dinner: Белый Хлеб, Макдоналдс Картошка Фри, Апероль Шприц, Yami Yami Мидии в Сливочном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|