Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
50.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 48.03g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, Зеленый Чай, Мёд, 4 Сезона Брусника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Кукурузные Хлопья, Кукурузные Хлопья, Мясновъ Голень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надина30's Weight History
|