Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 70.82g | Carbs: 266.34g.
Breakfast: Сахар, Клюква, Любятово Крекер Витаминный, Село Зелёное Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Любятово Крекер Витаминный, Тыква. Dinner: Сахар, Клюква, Королек, Свинина Отварная, Гранат, Морковь, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|