Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
72.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 42.16g | Prot: 125.33g | Carbs: 169.45g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Клубника, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Грудки. Dinner: Вологодская Ягода Черная Смородина, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Домик в деревне Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Драже, Twix, Домик в деревне Творог Обезжиренный, Вологодская Ягода Черная Смородина, 4 Сезона Вишня без Косточки, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриные Грудки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|