Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2329 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 133.86g | Carbs: 282.40g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Viola Плавленый Сыр с Салями, ВкусВилл Белок, Олина Овсянка. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный. Dinner: Светаево Масло Сливочное 72,5%, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Nina Farina Тараллини с Чесноком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|