|
ура, он всё таки сдвинулся с мёртвой точки
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 69.55g | Carbs: 98.37g.
Breakfast: Фейхоа, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliza271178's Weight History
|