Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
2529 kcal
|
Fat: 132.92g | Prot: 60.75g | Carbs: 233.05g.
Breakfast: Тирлим Печенье Сахарное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Белый Хлеб, Мясной Ряд Сардельки Сочные, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Чипсы Картофельные, Сахар, Чай. Dinner: Пиво, Слобода Майонез, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|