Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 61.11g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Чиабатта Пшеничная . Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Морковь Вареная, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Имбирь Маринованный, Токио Сити Филадельфия Лайт, Тануки Ролл с Тунцом , Якитория Калифорния, Yami Yami Ролл Филадельфия . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dismoleva's Weight History
|