Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
50 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 79.66g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свит Лайф Конфета Вишенка на Торте, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Молоко 2,5% Суджанский Маслодельный Комбинат Молоко , Европа Манная Крупа, Тыква. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Баклажанная икра моя. Dinner: С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Лето Близко Творог 0%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Теди Сок Морковь-Персик-Яблоко, Магнит Банан, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariTaeTae's Weight History
|