Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
547 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 23.60g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Ашан Хлеб Бородинский, Grow Food Овощной Салат с Брынзой и Йогуртовой Заправкой . Dinner: Ударница Мармелад, Tuc Крекер, Голден Яблоко , Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|