Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2080 kcal
|
Fat: 48.60g | Prot: 82.02g | Carbs: 181.52g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Персик, Лук, Миндаль Миндаль Жареный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Диоскурия, Faretti Меренги Классик, Кондитерское Бюро Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|