Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 82.62g | Carbs: 94.71g.
Breakfast: Помидоры, Белый Хлеб, Vitaminos Пастилки Фруктовые Ассорти, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Плов со Свининой, Борщ. Dinner: Черкизово Грудинка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Минтай Запечённый, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Капучино, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Свежий Ряд Сыр Мраморный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalinina.ru1989's Weight History
|