|
Т 68
Ж 80
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 93.92g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Яйцо, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Магнит Банан. Lunch: Акконд Конфеты Ричио, Danone Даниссимо Яблоко-Карамель, Мария Печенье, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яблочное Варенье, Творог 5%, Слобода Майонез, Hammock Чипсы Кукурузные со Вкусом Сладкого Тайского Перца, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|