|
Вчера жрала, каюсь) роллы вечером дают о себе знать. Отекла ужасно. Сегодня на ужин будет грудка с рисом
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
739 kcal
|
Fat: 29.10g | Prot: 47.11g | Carbs: 72.66g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Банан. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Global Village Рис Басмати в Пакетиках, Желудки Куриные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaLion's Weight History
|