Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
680 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 9.01g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Шарлиз Белёвский Зефир Антоновка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hortex Овощная Смесь по Деревенски, Петмол Сливки 33%, Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|