Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1828 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 52.27g | Carbs: 197.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Яшкино Stix, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Яшкино Конфеты Belucci. Lunch: KDV Mini Zebra, Belucci Конфета, Суп лапша. Dinner: KDV Mini Zebra, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний Луг Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Яйцо, Росагрокомплекс Суфле в Бельгийском Молочном Шоколаде , Меридиан Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashyyylina's Weight History
|