Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 53.15g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Extra Fish Форель, Almette Творожный Сыр с Изысканным Розмарином, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Ленивая хачапури. Lunch: Самокат Круассан Миндальный , Creative Kitchen Бефстроганов с Картофельным Пюре. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|