Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 103.32g | Carbs: 109.37g.
Breakfast: Ленивый Хачапури, Королевская Ватрушка. Lunch: Миндаль Миндаль, Мёд, Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Красное Яблоко, Мираторг Чевапчичи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Овощи Гриль, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Брокколи, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Exponenta Малина-Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina.petina.03's Weight History
|