Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1228 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 75.16g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Сырники Домашние, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой. Lunch: Хурма, Брокколи, Форель на Гриле, Barilla Паста, Maestro de Oliva Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|