Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1845 kcal
|
Fat: 98.16g | Prot: 57.38g | Carbs: 192.49g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Пирожок с Картошкой. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Магнит Хурма, Пицца с Ветчиной. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|