Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
659 kcal
|
Fat: 31.09g | Prot: 30.21g | Carbs: 65.43g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Творожная Запеканка, Rokiskio Сливочное Масло, Батон, Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
domiana7's Weight History
|