Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
118.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1880 kcal
|
Fat: 98.80g | Prot: 68.96g | Carbs: 201.98g.
Breakfast: Pasztet Pieczony, Jajecznica, Biedronka Bułka Poranna, Czerwona Papryka, SM Ryki Rycki Edam Naturalnie Wędzony, Jaga kawa z mlekiem, Sokołów Mielonka Tyrolska. Lunch: Sokołów Serdelki z Szynki, Freshona Passata di Pomidoro, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Dinner: Ritter Sport Nugat, Halina Cebularz, SM Ryki Rycki Edam Naturalnie Wędzony . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klondik74's Weight History
|