Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 92.01g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Lunch: Смешанные Орехи, Финик, Чай, Мираторг Стейк "Минутка". Dinner: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorochkina_ira's Weight History
|