Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 91.82g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Яйцо Куриное. Lunch: Protein Rex Brownie Banana, Котлеты из фарша индейки, Капуста Тушеная. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Котлеты. Snacks/Other: Крем суп шампиньоны, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natawaaaa's Weight History
|