Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 37.47g | Carbs: 46.34g.
Breakfast: Самокат Молоко 1,5%. Lunch: Кофемания Муксун со Шпинатом, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Epica Йогурт Натуральный 6%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Быстро и Вкусно Щи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|