Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
964 kcal
|
Fat: 40.64g | Prot: 50.17g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Сэндвич "Клаб", Фуджи Онигири Нежный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|