Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
2106 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 73.09g | Carbs: 262.93g.
Breakfast: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Кременкульское Печенье Сливочное, Пирожок с Луком и Яйцом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шадринск Молоко 7,1%, Жокей Кофе, не Молоко Овсяное Шоколадное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Олива Факел Кета Слабосоленая, Клубника с Сахаром, Кубанская Буренка Сметана 25%. Lunch: Чай, Творожное Печенье, Конфета, Любятово Галеты Классические, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Помидоры, Ратимир Свинина, Вермишелевый Суп. Dinner: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Ирмень Ливерная Колбаса, Гороховый Суп, Знаменский Ветчинный Дом Мясо по-Домашнему, Клубника с Сахаром, Макси Блины Овсяные без Сахара, Творожное Печенье, Чай. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Дивный Сад Сок Персиковый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|