Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
88.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1292 kcal
|
Fat: 100.72g | Prot: 86.01g | Carbs: 11.33g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе (Растворимый), Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сырная Долина Сыр Маасдам, Помидоры Черри. Dinner: Салат Овощной, Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Сметана 30% , Restoria Купаты Фирменные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|