Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1548 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 56.98g | Carbs: 216.89g.
Breakfast: Mamba Жевательные Конфеты, Рот Фронт Батончик Классический, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца с Ветчиной и Грибами, Сладкий Дом Пряники Заварные Глазированные без Начинки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Vego Сосиски Веганские Нежные, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Самокат Сырники Самокат, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladalva•'s Weight History
|