Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1151 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 55.11g | Carbs: 76.91g.
Breakfast: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Американо, Солянка Сборная Мясная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Колбаса Краковская. Lunch: Чернослив, Рис Вареный, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Dinner: Nordic Отруби Овсяные, Соцветия Брокколи, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gopushka's Weight History
|