Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
61 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2259 kcal
|
Fat: 120.03g | Prot: 78.43g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Савушкин Наполнитель Малина, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Дыня Торпеда, Савушкин Наполнитель Малина, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Dinner: Евроопт Хурма, Огурец (с Кожурой), Молодецкие Яйца Копченые Куриные. Snacks/Other: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, KDV Крокант с Миндалём , Дыня Торпеда, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко, Санта Улитки с Корицей. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|