|
Ж 104
Т 89
|
84 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1724 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 148.35g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Индилайт Sabroso Roso, Томатная Паста, Пава Пава Фарш, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фасоль (Консервированная). Dinner: Вареное Яйцо, Творог 5%, Рисовая Мука. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|