Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1045 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 40.51g | Carbs: 117.91g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо). Lunch: Мёд, Чай, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Dinner: Скумбрия, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Вячеславовна.'s Weight History
|