Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1806 kcal
|
Fat: 103.44g | Prot: 76.84g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Печенье к Чаю, Коркунов Конфета, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Коркунов Конфета, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой и Колбасой, Пирогиня Штрудель с Яблоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|