Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1428 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 113.33g | Carbs: 72.32g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, SPAR Хлеб Бородино. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Холодец. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Solvie Батончик, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Solvie Батончик, Solvie Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|