Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 88.13g | Carbs: 89.93g.
Breakfast: Фрукторешки Изюм Золотистый, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Гречка, Global Village Фасоль Стручковая, Макси Филе Грудки. Dinner: Авокадо Авокадо, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Global Village Фасоль Стручковая, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Макси Филе Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Iberica Extra Virgin Olive Oil, Самокат Хумус, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Белая Дача Сочная Морковь. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariacrooib 🕊️'s Weight History
|