Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 33.42g | Carbs: 267.92g.
Breakfast: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Лимон. Dinner: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Snacks/Other: Лимон, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gremlin-gremlin's Weight History
|