Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 59.94g | Carbs: 222.62g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Банан, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Жареное Яйцо. Lunch: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|