Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1360 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 89.07g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Cheese House Сыр Гауда 20%, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Яйцо, Vитамин Цветная Капуста. Dinner: Конфета, Три Корочки Сухарики, Светлое Пиво, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|