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direkt nach dem Joggen nochmal 300ml Wasser verloren... zählt nicht wirklich, sieht aber schön aus 🤣 irgendwie muss man sich ja motivieren.
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78.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2023:
Losing 7 kg a Week
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