Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 40.83g | Prot: 115.02g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сырники с Черносливом . Lunch: Жито Хлеб Подовый, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Лебедянь Молоко Кефир 1%, FitnesShock Cocos. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|