Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
45.3 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1518 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 133.86g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо Хасс, Natura Смесь Семян, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Годжи, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зимовье Фасоль Стручковая, Пангасиус, Морковь, Болгарский Перец. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Сливы, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|