Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
80.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2252 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 164.08g | Carbs: 233.45g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Галичина Молоко 2,5%, Премия Масло, Сквирянка Гречневые Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Novus Гомілка Куряча Гриль, Овсяная Крупа. Dinner: Печень Куриная Жареная, АТБ Грейпфрут, Сильпо Яблоко Голден, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Other: Море Пива Вяленая Курица, Сильпо Яблоко Голден, Кэроб. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|