Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1081 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 79.65g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Эковакино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна. Lunch: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Эковакино Кефир 1%. Dinner: Heinz Соус Сладкий Чили, Экомилк Сыр Мягкий Фету , Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле, Болгарский Перец, Перекресток Салат из Моркови . Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Форте Витаминная Поляна, Эковакино Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареная Картошка, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bilboami's Weight History
|